TEORÍA Y METODOLOGÍA DEL ENTRENAMIENTO DEPORTIVO

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Dividido en cuatro partes: Características biomecánicas del sistema locomotor del deportista,

Organización de la acción motora compleja, Capacidad de trabajo especial del deportista y Capacidades

motoras del hombre, el libro proporciona una explicación detallada de los principales problemas de la

actual teoría y metodología científica del entrenamiento deportivo. Sólo, a partir del conocimiento de

la teoría y de la práctica, el entrenador podrá construir una sólida base de información y ampliar su

abanico de posibilidades de selección y optar por la mejor solución en cada caso.
 

TEORÍA Y METODOLOGÍA DEL ENTRENAMIENTO DEPORTIVO

 

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CONTENIDOS Del autor Introducción a la teoría y metodología del entrenamiento deportivo Introducción a la primera parte Parte 1 CARACTERÍSTICAS BIOMECÁNICAS DEL SISTEMA LOCOMOTOR DEL DEPORTISTA 1 Biomecánica de los movimientos del deportista 2 Mecanismos de trabajo del sistema locomotor del ser humano 3 Sistemas energéticos en el trabajo muscular 4 Estructura morfológica y propiedades funcionales de los músculos esqueléticos 5 Regímenes de trabajo muscular Parte 2 ORGANIZACIÓN DE LA ACCIÓN MOTORA COMPLEJA 6 Estructura psicomotriz de la acción motora compleja 7 Estructura biodinámica del ejercicio deportivo 8 Técnica deportiva y maestría deportivo - técnica 9 Particularidades del perfeccionamiento de la maestría técnica en diferentes modalidades deportivas Parte 3 CAPACIDAD ESPECIAL DE TRABAJO DEL DEPORTISTA 10 Particularidades del funcionamiento del organismo humano durante la actividad deportiva 11 Leyes de la especialización morfofuncional del organismo durante el proceso de entrenamiento a largo plazo 12 Rapidez de las acciones motoras 13 Velocidad de los movimientos y desplazamientos deportivos 14 Actividad postural Parte 4 CAPACIDADES MOTORAS DEL HOMBRE 15 Formas generales de las capacidades motoras del deportista 16 Capacidades de coordinación 17 Capacidades de fuerza 18 Resistencia Conclusión Bibliografía Verkhoshansky, Yury coleccion: Entrenamiento Deportivo codigo: 00613 ISBN: 9788480196123 formato: 150x215mm paginas: 350 nº edicion: 1 fecha edicion: 28/11/2013